Гимнастика для лица

Годар, С.

Годар, С. Гимнастика для лица : выполнять легко и просто, подходит для любого возраста, можно заниматься дома : 10 минут в день - видимый результат через 2 недели / Софи Годар ; [пер. с фр. И. Ю. Крупичевой]. - Москва : ЭКСМО, 2012. - 65 с. : ил., фот.
Знак информационной защиты: 0+

Аннотация: Благодаря этой книге вы сможете изменить свое лицо и стать моложе без уколов ботокса и вмешательства пластического хирурга - надо лишь выполнять упражнения по 10 минут в день. В этом вам помогут пошаговые иллюстрации и прилагаемый видеокурс. Результат станет, заметен уже через 2 недели: вы подтянете кожу лица и шеи, избавитесь от морщин и мешков под глазами, уберете второй подбородок, сделаете губы более объемными. Также вы научитесь делать расслабляющий массаж для лица, и ваша кожа будет всегда светиться здоровьем. Упражнения показывает автор — Софи Годар.

Местонахождение книги: Зал естествознания и медицины, городская библиотека № 2, городская библиотека № 3, городская библиотека № 5, городская библиотека № 11, городская библиотека № 21

Просто, удобно, понятно, радостно и весело читать эту книгу и выполнять предложенные упражнения. Диск прилагается, но до диска лично у меня дело не дошло, хватает книги. Очень симпатичная девушка на картинках, почему-то ей верится, что благодаря гимнастике в книге станешь снова молодой и прекрасной. Удобный формат и размер издания, приятное глазу оформление. Все упражнения можно успеть попробовать за один вечер, не утомившись. Самым интересным упражнением для меня стало проговаривание гласных букв, так это же двойная польза: и красивее стану и память потренирую!

Ольга Поспелова
Главный библиограф информационно-
библиографического отдела
Центральной городской библиотеки
имени А. С. Пушкина