12 апреля 2025 года в Центральной городской библиотеке им. А.С. Пушкина г. Сургута прошла встреча в рамках проекта «Академии здоровья» совместно с БУ Сургутской городской клинической поликлиники № 2. Тема лекции: «Гиподинамия-БИЧ современной цивилизации»
Инструктор-методист ЛФК Афаневич Ксения Андреевна рассказала, что такое гиподинамия, какова ее роль в жизни каждого человека, ее причины и последствия, как предотвратить последствия. А так же провела мастер класс по выполнению упражнений для поднятия настроения, энергии и борьбы с гиподинамией.
Ксения Андреевна ответила на вопросы аудитории, провела мастер класс по борьбе с гиподинамии (правильное дыхание, как снять напряжение спины и шеи, как правильно ходить и т.п.).
Следующая встреча в «Академии здоровья» пройдет 24 апреля 2025 года. Тема лекции - «Влияние лекарственных средств на сердечно сосудистую систему».
Ждём вас в Центральной городской библиотеке им. А.С. Пушкина (ул. Республики, 78/1).
Предварительная запись и справки по телефону: 28-56-93
Встреча в рамках проекта Академия здоровья
