19 октября в 11.00 в городской библиотеке № 2 состоится беседа на тему «Здоровое питание – залог здоровья» из цикла «Субботние встречи».
Кто не мечтает о том, чтобы не стареть и не болеть? Особенно в пенсионном возрасте? И что делать, если этот возраст уже подходит? Здоровье пенсионеров – тема неоднозначная, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его состояние на должном уровне бывает очень непросто.
Врач-кардиолог сургутского филиала БУ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Евгения Павлова расскажет о главных условиях сохранения и улучшения здоровья в пожилом возрасте, о факторах риска и основных методах их профилактики.
Дополнит встречу подборка книжных и периодических изданий о здоровом образе жизни, правильном питании, физическом самовоспитании, о том, как жить радостно, долго и быть здоровыми. Также вы найдете книги по фитотерапии, занятиям йогой, массажу, оздоровлению с помощью физических упражнений.
И помните, здоровье и долголетие – в ваших руках!
После беседы участники получат возможность задать все интересующие их вопросы приглашенному специалисту.
Встречаемся в библиотеке 19 октября в 11.00.
Адрес: пр. Ленина, 67/4, библиотека (универсальная) № 2.
Предварительная запись по телефону: +7 (3462) 34-44-76.
Количество участников ограничено.
Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.
Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.