25 декабря в 15.00 состоится психологический лекторий на тему «Укрощение строптивых: как избавиться от неприятных мыслей (практические рекомендации)».
Каждому человеку свойственно волноваться — мы постоянно беспокоимся о своих близких, работе, мнении окружающих о нас, деньгах, здоровье и многих других вещах. Тревожные ожидания могут накапливаться, вызывая трудности со здоровьем, мешая нам развиваться, радоваться, общаться и любить. На нашу нервную систему влияют и средства массовой информации, заставляют испытывать тревогу. Как избавиться от постоянного стресса и неприятных мыслей?
Ведущий клуба психолог-консультант Любовь Владимировна Перлова даст практические рекомендации: как научиться жить без лишних волнений и начать управлять своим эмоциональным состоянием.
Как всегда, во время лектория можно будет познакомиться с книгами и статьями из периодических изданий по данной теме.
Афиша
Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.
Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.