Приглашаем жителей города посетить "Психологическую гостиную". Здесь в приятной обстановке, каждое последнее воскресение месяца в 16.00 вы сможете провести время с пользой: познакомиться с новыми изданиями по психологии, обрести новых друзей и узнать о себе много интересного.
Ведущие гостиной - психологи Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги – проведут групповые семинары-тренинги и мастер-классы, которые помогут Вам:
- сформировать улучшенную версию своей личности
- наполнить свою жизнь радостью, энергией и удовольствием
- развить уверенность в себе
- узнать законы исполнения своих желаний
- пополнить знания в области психологии семейных отношений
- найти основные стили разрешения конфликтов
Все предложенные темы будут проиллюстрированы книжными выставками и обзорами популярных изданий по психологии и педагогике.
План проведения заседаний клуба "Психологическая гостиная"
в Центральной городской библиотеке им. А.С. Пушкина
на 2016 год
Ведущие - психологи Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Возраст участников: 18+.
Время проведения: 16.00, продолжительность – 1,5 часа
| Сроки проведения | Тема/название семинара-тренинга, мастер-класса | Краткая информация |
| Январь | «Законы исполнения желаний или как хотеть, чтобы мочь» | Семинар - тренинг предлагает набор эффективных техник и является увлекательным исследовательским процессом. Тренинг поможет: • Получить техники исполнения желаний • Почувствовать уверенность в себе и своих силах • Узнать, как правильно сформулировать своё желание, чтобы оно исполнилось |
| Февраль | «Селф-апгрейд – формируем улучшенную версию своей личности» | Тренинг о развитии уверенности в себе и повышении самооценки. |
| Март | «Гармоничное родительство» | Мастер-класс для родителей, которые уже столкнулись с проблемами воспитания детей и хотят научиться понимать своего ребенка, а также осознать свой стиль поведения с ребенком. |
| Апрель | «Измена, как стабилизатор брака» | Мастер-класс для тех, кто готов приобрести новый опыт в понимании такого ужасного события как измена. Вы получите возможность встретиться с оборотной стороной измены и видение того, как действовать дальше, если хотите сохранить крепкие и доверительные отношения в браке. |
| Май | «Конфликт? Конфликт! Основные стили разрешения конфликтов» | В программе тренинга: • понятие «конфликт»; • основные стили разрешения конфликтов (по К. Томасу); • конфликтные типы личностей; • основные способы завершения конфликтов; приемы психологической защиты в конфликтных ситуациях |
| Сентябрь | «Тренинг регуляции эмоций» 18+ | На тренинге Вы сможете: • узнать, какие бывают эмоции, и как они влияют на Вашу жизнь; • познакомиться с техниками работы со злостью, страхом и обидой; • узнать, что такое аутогенная тренировка и как её использовать в борьбе со стрессом; • попробовать в действии технику медитации-визуализации для снятия напряжения и усталости. |
| Октябрь | «Тренинг развития уверенного поведения» 18+ | На тренинге Вы сможете: • расширить представление о себе, своих сильных и слабых сторонах; • узнать, как создать свой собственный неповторимый образ и произвести благоприятное впечатление на собеседника; • познакомиться с установками уверенности; • узнать, как строить свою речь так, чтобы быть максимально понятым и убедительным собеседником; • а также опробовать на себе техники, способствующие повышению самооценки и уверенности в себе. |
| Ноябрь | «Как наполнить свою жизнь радостью, энергией и удовольствием» | Тренинг поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы: - Как спланировать свою жизнь и найти в ней место для радости, энергии и удовольствия? - Как найти то самое, что наполнит смыслом жизнь, поможет быть в гармонии с собой и со своими близкими? - Как научиться ощущать ценность каждой грани бесценного кристалла под названием «моя жизнь»? |
| Декабрь | «Как общаться с ребенком 3-7 лет» | Вы хотите лучше узнать ребенка и научиться слышать его и понимать? Тогда этот тренинг для вас! Почему Вам это может быть интересно: 1. хотите воспитать здорового, гармонично развивающегося ребенка, 2. хотите наладить контакт с ребенком, 3. хотите понять, как реагировать на сложные ситуации, 4. хотите научиться расслабляться и регулировать свое состояние. |
Место проведения: Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина, ул. Республики, 78/1
Контактное лицо: Ясинская Наталья Евгеньевна, главный библиотекарь зала гуманитарной литературы, тел. 28-56-93 (114)
Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.
Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.