27 мая в 16.00 состоится психологический лекторий на тему: «Ура! Мы едем в отпуск!». Предлагаем ознакомиться с книгами и журналами, раскрывающими данную тему.
Время на отдыхАрхангельский, Г. А. Время на отдых [Текст] : для тех, кто много работает / Глеб Архангельский. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2016. - 184 с.
Уметь хорошо организовать часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга, написанная ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента поможет сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс.
В каждой главе даются правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике.
Книга имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, ЦДБ, городские библиотеки № 15, 21.
Отпуск с папойХельдт, Д. Отпуск с папой [Текст] : роман : [16+] / Дора Хельдт ; [перевод с немецкого В. В. Агафоновой]. - Москва : АСТ, 2014. - 378, [3] с.
Что нужно сделать женщине, чтобы испортить отпуск на море? Согласиться, чтобы компанию ей составил собственный отец. Он стар, у него ужасный характер, кипучая энергия, железобетонная уверенность, что он все знает лучше всех, и манера обращаться с дочерью так, будто она - девчонка-подросток, нуждающаяся в постоянном контроле. В результате походы на пляж сменяются бесконечной рутиной, каждую сигаретку приходится выкуривать тайком, а бурный роман с мужчиной ее мечты обращается в фарс. Почему? А просто папаша вбил себе в голову, что обаятельный поклонник дочери - брачный аферист. К слежке за коварным злодеем он подключил всех своих приятелей - неутомимых пенсионеров…
Книга имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городские библиотеки № 3, 5, 11, 15, 16, 2, 21
8 срочных дел, о которых нужно не забыть перед отпуском8 срочных дел, о которых нужно не забыть перед отпуском [Текст] // Домашний очаг. - 2015. - № 7. - С. 152.
Предлагается список необходимых дел, исполнение которых поможет оградить от неприятностей на отдыхе и после возвращения домой.
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городские библиотеки № 3, 11, 15, 21.
Малыш и мореДанилова, Е. Малыш и море [Текст] / Евгения Данилова // Добрые советы. - 2016. - № 7. - С. 70-71. - 16+. - цв. фот.
Статья содержит чек-лист и полезные советы, чтобы отпуск с ребенком на море был всем только в радость.
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городская библиотека № 2.
Адаптация после отпускаМубаракшина, О. Адаптация после отпуска [Текст] / О. Мубаракшина // Женское здоровье. - 2017. - № 1/2. - С. 22-24.
Как адаптироваться к рабочим будням после отпуска, проведенного в другом часовом поясе? Как восстановиться после перелета? Как втянуться в рабочий ритм после праздничных каникул и выходных? На эти и другие вопросы отвечает автор в своей статье.
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городская библиотека № 21.
ОтпускОтпуск [Текст] // Здоровье. - 2017. - № 7/8 (738). - С. 34-35. - фот.
В статье говорится о пользе ежегодного отпуска, даются советы отпускникам.
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 11, 15, 16.
Испытание отдыхомРусакова, Н. Испытание отдыхом [Текст] / Н. Русакова // Женское здоровье. - 2017. - № 6. - С. 80-81.
Психолог Нина Русакова отвечает на вопросы читателей журнала: Как провести долгожданный отпуск, чтобы действительно отдохнуть? Почему в отпуске мы становимся другими? Как не поссориться с друзьями или своей второй половиной?
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городская библиотека № 21.
Добавьте спонтанности!Солдатов, А. Добавьте спонтанности! [Текст] / А. Солдатов// Psychologies. - 2017. - № 2. - С. 31.
Читатели статьи узнают, как получить максимальное удовольствие и расслабление во время отпуска.
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 16, 21.
Секреты полноценного отпускаТараненко, М. Секреты полноценного отпуска [Текст] / М. Тараненко // Psychologies. - 2016. - № 7. - С. 88-91.
Приехав отдыхать, мы несколько дней не можем отключиться от работы и повседневных проблем. А так жаль тратить драгоценные отпускные дни на адаптацию. Что же делать? Работать! Да-да, хороший отдых – это тоже работа, только приятная и без стрессов!
Статья имеется: ЦГБ им. А. С. Пушкина, городские библиотеки № 16, 21.
Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.
Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.