Афиша встречиЦентральная городская библиотека им. А.С. Пушкина совместно с БУ «Окружной кардиологический диспансер «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии» продолжает цикл лекций «Академия здоровья». Встречи проходят в рамках проекта «Сургут – сердечный город».
Напоминаем, что каждый последний четверг месяца жители Сургута могут в режиме онлайн прослушать курс лекций ведущих специалистов Центра по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
29 октября в 15.00 врач-кардиолог Кардиологического отделения №1 БУ «Окружной кардиологический диспансер «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии» Айгуль Васильевна Хомякова выступит с лекцией «Здоровый сон, что важно знать».
Сон – это важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен. Из лекции вы узнаете: какие серьёзные последствия имеет недостаток сна, как организовать здоровый сон, верно ли, что для того, чтобы выспаться, нужно дольше спать и многое другое.
Лекцию можно прослушать 29 октября в 15.00 в социальной сети «ВКонтакте», ВК (libsurgut) и на нашем сайте.
Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.
Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.