Народная медицина

Что такое народная медицина? Это всевозможные методики и рецепты оздоровления, накопленные людьми знания лечения болезней с помощью чудесного дара, преподнесенного природой: трав, растений, орехов, фруктов, овощей, ягод и т.д.! Дара с секретом! Как воспользоваться им правильно и с пользой для здоровья люди изучали и изучают на протяжении веков. Конечно, у людей в древности не было мощных синтетических препаратов, но они хранили и передавали из поколения в поколение секреты удивительного исцеления с помощью трав и лекарственных растений. Так появилась народная медицина - своего рода энциклопедия веков, по крупицам созданная разными народами о целительной силе различных растений, трав, корешков, плодов и других природных средств. Многие современные лекарства созданы на их основе. Они помогают нам как при незначительных, так и при серьезных заболеваниях.
Наши книги, содержащие информацию о профилактике и лечении болезней при помощи народных средств с практическими рекомендациями, помогут вам улучшить ваше самочувствие, физическое и психическое здоровье, разбудить природные силы вашего организма, настроить его на исцеление, избавиться от недомоганий, легких, хронических и, возможно, неизлечимых заболеваний. Но важно помнить о том, что при серьезных заболеваниях, в первую очередь, вам нужно обратиться к опытному врачу, который поможет вам выбрать правильное лечение, включая и «нетрадиционную» медицину.
 


Что такое народная медицина? Это всевозможные методики и рецепты оздоровления, накопленные людьми знания лечения болезней с помощью чудесного дара, преподнесенного природой: трав, растений, орехов, фруктов, овощей, ягод и т.д.! Дара с секретом! Как воспользоваться им правильно и с пользой для здоровья люди изучали и изучают на протяжении веков. Конечно, у людей в древности не было мощных синтетических препаратов, но они хранили и передавали из поколения в поколение секреты удивительного исцеления с помощью трав и лекарственных растений. Так появилась народная медицина - своего рода энциклопедия веков, по крупицам созданная разными народами о целительной силе различных растений, трав, корешков, плодов и других природных средств. Многие современные лекарства созданы на их основе. Они помогают нам как при незначительных, так и при серьезных заболеваниях.
Наши книги, содержащие информацию о профилактике и лечении болезней при помощи народных средств с практическими рекомендациями, помогут вам улучшить ваше самочувствие, физическое и психическое здоровье, разбудить природные силы вашего организма, настроить его на исцеление, избавиться от недомоганий, легких, хронических и, возможно, неизлечимых заболеваний. Но важно помнить о том, что при серьезных заболеваниях, в первую очередь, вам нужно обратиться к опытному врачу, который поможет вам выбрать правильное лечение, включая и «нетрадиционную» медицину.
 

Список литературы

 Вода живая и мертваяВода живая и мертваяАшбах, Д. С. (канд. мед. наук). Вода живая и мертвая против окисления и старения [Текст] / Д. С. Ашбах. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 219, [1] с. : ил., табл. ; 21 см. - (Здоровье на все 100!).

Аннотация: В этой книге автор не просто рассказывает об удивительных свойствах воды, но подробнейшим образом представляет свою доступную и эффективную методику лечения с помощью воды и минеральных добавок, таких заболеваний как: диабет I и II типа; аденома предстательной железы, гипертония; онкологические заболевания; мастопатия и др. Кроме того, на страницах этой книги: уникальная методика для тех, кто ищет безлекарственные, но эффективные методы лечения; большое количество полезных рекомендаций, которые помогут читателям эффективно оздоравливать свой организм; четкое объяснение причин и развития различного рода нарушений здоровья и способы решения этих проблем. Книга позволит не только восстановить здоровье взрослым, но и обеспечить здоровое будущее детям, купировать возможные заболевания еще на стадии зарождения патологии.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина

Ананас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарисАнанас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарисАнанас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарис [Текст] : чудо-доктора от 100 болезней / составитель С. П. Кашин. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 62 с. (Здоровый образ жизни и долголетие) (Лечебное питание).
Фрукты в любом виде прекрасные лекарства от многих болезней. Они представляют собой настоящий кладезь здоровья. Лечиться ими - одно удовольствие. Мы предлагаем вам лекарей от 100 насущных болезней! В книге рассматривается целительное действие ананаса, папайи, фиников, хурмы, манго, бананов, инжира и барбариса. Они помогут вам при таких заболеваниях, как недуги сердечно-сосудистой системы, при анемии и склонности к тромбозам, при запорах и плохом зрении, заболеваниях щитовидной железы, почек и печени, а также при гастрите и ожирении.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ.

 

Здоровье человека в нездоровом обществеЗдоровье человека в нездоровом обществеБолотов, Б. В. (народный целитель ; 1930-). Здоровье человека в нездоровом обществе [Текст] / Борис Васильевич ; Б. Болотов ; авт. ред. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2013. - 694 с. : ил. ; 21.
Бориса Васильевича Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего.
Эта книга – универсальное издание фундаментального труда Менделеева наших дней. Это живое слово Бориса Болотова, самая полная авторская редакция его знаменитой книги.
Перед вами – медицина Болотова в первоисточнике. Приобщитесь к медицине будущего, живите по Болотову, используйте его советы и рецепты – и вы справитесь с любым недугом!

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки.

Целебные силы нашего организмаЦелебные силы нашего организмаБольшаков, А. В. Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем [Текст] : [16+] / Алексей Владимирович ; А. Большаков. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. - 312 с.

Аннотация: Книга адресована всем, кто хочет разобраться в вопросах оздоровления, понять, как работает наш организм. В книге рассказано о том, как наблюдать за своим здоровьем и своевременно принимать необходимые меры. Книга поможет определить причины недугов, противостоять некачественному лечению, выбрать наиболее подходящее средство оздоровления, диету, образ жизни. Читатели узнают о действии лекарства и средства народной медицины на организм, о причинах противоречий, успехов и неудач как нетрадиционной, так и официальной медицины. Книга научит управлять своим здоровьем, поможет любому человеку запустить собственные оздоровительные процессы организма, убережет от болезней, неоправданных поборов и процедур. Она адресована всем, кто интересуется здоровьем, хочет жить без болезней и страданий.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 5, 11, 15, 21.  

Питание против ракаПитание против ракаВершинина, С. Ф. Питание против рака. Эффективные диеты и рецепты [Текст] : [целебное питание для онкобольных, диета для профилактики онкологических заболеваний, питание при различных видах терапии, эффективные рецепты против рака] / Софья Фатхутдиновна, Е. В. Потявина ; [С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина]. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014.
Аннотация: В данной книге освещены особенности питания для онкологических больных и профилактики онкологии. Описано, какие продукты должны быть исключены из рациона онкологических больных. Даны рекомендации по вопросам рационального лечебного питания для онкобольных: какие продукты можно использовать для коррекции пищи; как корректировать пищу по белкам и микроэлементам; как питаться в период лечения онкологического заболевания; как питаться после операции; каковы особенности питания при облучении; каковы особенности питания при химио- и гормонотерапии; каковы особенности питания при различной локализации опухоли. Книга адресована всем, кто столкнулся с грозным заболеванием, и их близким, а также тем, кто хочет снизить риски возникновения проблем со здоровьем.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина 

Лечение болезней печениЛечение болезней печениГитун, Т. В. Лечение болезней печени [Текст] / Татьяна Васильевна ; Т. В. Гитун. - Москва : Рипол классик, 2013. - 63, [1] с.

Аннотация: Печень - орган нашего тела, который выполняет множество важных функций. Это целая фабрика по переработке огромного количества веществ. И когда на фабрике случается сбой, страдает весь организм. А происходит это в результате неправильного образа жизни, нерационального питания, постоянного приема лекарственных препаратов и т. д. О том, как лечить заболевания печени, как сохранить ее здоровой, и пойдет речь в данной книге, автор которой поделится с читателями проверенными и надежными рецептами оздоровления с помощью травяных отваров и настоев.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21. 

Ваш травникВаш травникДаников, Н. И. Ваш травник: Сверхпростые рецепты оздоровления женщинам и мужчинам, когда они болеют, но хотят поправиться без лекарств и таблеток [Текст] / Н. И. Даников ; Н. И. Даников. - М. : РИПОЛ, 1996. - 544 с.
Эта книга, прежде всего, ориентирована на людей, которые постоянно сталкиваются с проблемами здоровья, с повседневными жалобами своих близких и хотят помочь им природными средствами. Даны рецепты изготовления препаратов, которые можно хранить и применять длительное время. Для страдающих хроническим заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта органов дыхания, кожи и др.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки. 

Цвет и ваше здоровьеЦвет и ваше здоровьеЕгорова, Е. С. Цвет и ваше здоровье [Текст] / Елена Садиевна ; Елена Егорова. - СПб. : Весь, 2012. - 143 с.
Наше самочувствие – и эмоциональное, и физическое – во многом зависит от окружающих нас цветов в интерьере и одежде. Информация о том, какие цвета нам нравятся, а какие нет, может рассказать о состоянии нашего здоровья и о наших болезнях, а продукты определенного цвета способны влиять на разные типы людей по-разному.
Елена Егорова долго собирала данные о воздействии цвета на наше здоровье и в результате разработала несколько поразительно простых и вместе с тем эффективных методик лечения цветом. В своей книге она рассказывает о том, как познать себя через цвет; как похудеть, употребляя продукты определенного цвета; как излечить тяжелые заболевания цветными минералами; как выполнять цветомедитации и т.д. Автор напоминает нам, что цвет - это самое доступное "лекарство" в нашей домашней аптечке. И мы всегда можем «брать» тот, который необходим нам для восстановления душевного равновесия и здоровья в данный момент.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ, городские библиотеки № 2, 5, 21, 11. 

Массаж болевых точекМассаж болевых точекЖданов, А. Массаж болевых точек [Текст] / Александр Жданов. - Москва [и др.] : Питер, 2013. - 144 с.

Аннотация: Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление - он устраняет причину боли, снимает спазм, возобновляет нормальное кровоснабжение организма. Выполняйте массажные упражнения не только в случаях, когда боль уже возникла, но и для профилактики, и вы навсегда забудете о своем недуге.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 5, 11, 15, 21. 

Золотой ус и женьшень Золотой ус и женьшень Золотой ус и женьшень [Текст] : рецепты здоровья и долголетия / [ред.-сост. Д. В. Нестерова]. - М. : Рипол Классик, 2005. - 192 с.
На страницах этой книги рассказывается о самых популярных в народной медицине растениях – золотом усе и женьшене, которые используются в качестве целебного средства при многих заболеваниях, а также об их выращивании, изготовлении в домашних условиях лекарственных средств из них, а также о применении при том или ином заболевании.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки. 

Целительные точки нашего телаЦелительные точки нашего телаКоваль, Д. Целительные точки нашего тела [Текст] : 3 минуты в день, чтобы укротить болезнь : практ. атлас / Дмитрий Коваль. - М. : АСТ, 2012. - 159 с.

Аннотация: Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка - это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них, добиваться максимального оздоровительного эффекта как для отдельного заболевания, так и для организма в целом.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина

Скипидар - целительный... яд?Скипидар - целительный... яд?Кутузов, А. Скипидар - целительный... яд? [Текст] / Андрей Кутузов. - СПб. : Питер, 2006. - 96 с. - (Арсенал здоровья).

Аннотация: Список болезней, против которых на поле боя вышел скипидар, непомерно велик. Скипидарные ванны активно используют в больницах и санаториях Франции, Германии, Италии и Англии. В этой книге вы узнаете  обо всех "за" и "против" данного метода лечения, о показаниях и противопоказаниях, о чудесных и "не очень" результатах.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 16
 

Симфония для позвоночникаСимфония для позвоночникаКотешева, И. А. Симфония для позвоночника [Текст] : 100 исцеляющих поз / И. Котешева. - Москва : РИПОЛ Классик, 2013. - 60, [1] с. : ил. ; 20. - (Здоровый образ жизни и долголетие).

Аннотация: Артриты, остеохондроз - эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор Ирина Котешева, кандидат медицинских наук, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории, дает рекомендации, доказавшие эффективность в ее лечебной практике.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 16

Простукивание активных точекПростукивание активных точекКоваль, Д. Простукивание активных точек [Текст] : метод пробуждения целительной энергии : с подробным атласом / Дмитрий Коваль. - Москва : Прайм : АСТ, 2016. - 317, [1] с.

Аннотация: Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. В последнее время она становится популярна и среди пациентов как простой и понятный способ самопомощи. Рефлексотерапия - это очень широкий набор инструментов самоисцеления. При этом восточные врачи утверждают, что, "имея целый набор инструментов, можно пользоваться одной отверткой". Метод простукивания - и есть чудесная "отвертка" мастера. Простукивание - разновидность древнего китайского массажа. Этот метод очень прост, увлекателен и очень эффективен! Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи. Начальный и достаточный курс этого метода вы легко освоите с новой книгой терапевта и рефлексолога Дмитрия Коваля.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 11, 15, 16, 21

Глазные болезниГлазные болезниКонстантинов, Ю. М. Глазные болезни [Текст] : исцеление народными методами / Юрий Михайлович ; Юрий Константинов. - Москва : Центрполиграф, 2015. - 157, [1] с.

Аннотация: Зрение - великий дар. 90% информации человек получает с его помощью. Именно поэтому глаза надо беречь. Но бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства, а уж в школе очками обзавестись - легче легкого... Да и помимо школы: телевизор, компьютер, сотовый телефон с маленьким экраном и мелкими буковками, планшет... Нагрузка на глаза серьезная, вот они и не выдерживают. И если вы поняли, что со зрением что-то не так, то что делать? Куда идти - понятно, к офтальмологу, но как понять, что пора? Что это не случайный сбой, а сигнал, и следует лечиться? Этому посвящена данная книга: она расскажет о симптомах различных заболеваний глаз и глазного аппарата, способах обследования и вариантах лечения. Проверенные веками народные рецепты лучше применять, только посоветовавшись с врачом.

Рецепт: Ромашка для промывания глаз: 2-3 столовые ложки цветков ромашки заварить 1 стаканом кипятка; настаивать 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить.

Местонахождение: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21

Заболевания кожиЗаболевания кожиКонстантинов, Ю. М. Заболевания кожи [Текст] : исцеление народными методами / Юрий Михайлович ; Юрий Константинов. - Москва : Центрполиграф, 2015. - 158, [1] с.

Аннотация: Наша кожа выполняет множество функций: она защищает внутренние органы от механических повреждений и воздействия химических веществ, очищает от ядов с помощью потовых и сальных желез. Она принимает участие в общем обмене веществ – водном, минеральном, азотном, углеродном, витаминном… Кожа - зеркало нашего организма. Красота – это, прежде всего, здоровье. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно! Как этого добиться, расскажет эта компактная книга. В ней даны простые рецепты народной медицины, используя которые, вы легко избавитесь от всех кожных проблем.

Местонахождение: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина

Лечебные маслаЛечебные маслаКонстантинов, Ю. М. Лечебные масла [Текст] : амарантовое, льняное, облепиховое, кунжутное… / Юрий Константинов. - Москва : Центрполиграф, 2016. - 158, [1] с.

Аннотация: Масла, полученные из растений, широко применяются в медицине, пищевой промышленности, косметологии. Свойства и способы применения масел растительного происхождения абсолютно разные: одни масла тонизируют и возбуждают, другие успокаивают и снимают раздражительность. В книге рассказано только о нескольких видах лечебных масел, а именно об амарантовом, облепиховом, льняном, кунжутном, анисовом, розовом и любимом всеми хозяйками оливковом. О каждом из этих масел вы узнаете всю необходимую информацию: состав продукта, его лечебно¬-профилактические свойства, способы применения в медицине, косметологии, кулинарии. Научитесь правильно выбрать масло, варить домашнее мыло, узнаете о существующих противопоказаниях к применению, простые, но действенные рецепты для красоты и здоровья.

Место нахождения: зале естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 16, 21.

Ягодные компрессы: лечим суставы и кожуЯгодные компрессы: лечим суставы и кожуКуликова, В. Н. (популяризатор). Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу [Текст] / Вера Николаевна ; Куликова В. Н. - Москва : РИПОЛ классик, 2012.
Лесные и садовые ягоды не только вкусные, но и очень полезные. Народная медицина уже не одно столетие применяет их в лекарственных целях. В этой книге рассказывается о том, как использовать малину, облепиху, смородину, чернику и многие другие ягоды в качестве компрессов при лечении кожных недугов и болезней суставов.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ, городские библиотеки № 2, 3, 21.

 

Современная энциклопедия лекарственных растенийСовременная энциклопедия лекарственных растенийЛавренов, В. К. Современная энциклопедия лекарственных растений [Текст] / В. К. Лавренов ; Лавренов В. К. - М. : ОЛМА Медиа Групп, 2009. - 272 с.
Книга содержит описание 357 видов целебных растений, используемых в народной медицине, их ботаническое описание, цветные иллюстрации, лечебные и профилактические средства, способы приготовления лекарственных форм, показания и противопоказания к применению при наиболее распространённых заболеваниях.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки.  

Лечимся специями Лечимся специями Лечимся специями [Текст] : доступный чудо-доктор организма / [составитель С. П. Кашин]. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 191 с.
Приправы и специи используются как добавка к пище уже на протяжении многих веков. Но не все знают, что они могут быть полезны для нашего здоровья. Специи следует выбирать с учетом их лечебного воздействия. В этой книге содержатся подробная информация о полезных свойствах специй и рецепты лекарственных средств против многих заболеваний. Их вы сможете приготовить в домашних условиях. Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки.

Народный лечебникНародный лечебникЛонго, Ю. А. Народный лечебник [Текст] / Юрий Андреевич ; Юрий Лонго. - М. : ЭКСМО, 2005. - 384 с.
Книга содержит рецепты изготовления замечательных по своим целебным свойствам народных средств от самых различных болезней. Вы узнаете верные способы борьбы с сезонными и хроническими заболеваниями, а также старинные методы поддержания иммунитета.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городская библиотека № 2, 21.

 

ИглотерапияИглотерапияМолостов, В. Д. Иглотерапия [Текст] : практ. пособие / В. Д. Молостов. - Ростов н/Д : Феникс, 2000. - 480 с. - (Гиппократ). 

Аннотация: Книга по практическому применению законов чжэнь-цзю терапии (иглотерапии). Приведены методы лечения болезней электроаккупунктурой, фитотерапией, японским точечным массажем, славянской акупрессурой.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина
 

Даосский цигунДаосский цигун Медведев, А. Н. (эксперт по боевым искусствам; 1956-). Даосский цигун [Текст] : [техники и упражнения] / Александр Медведев, Ирина Медведева. - 2-е изд. - Москва : Амрита, 2015. - 250 с.

Аннотация: Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. При лечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь отличных результатов. Приведенные в этой книге техники и упражнения цигун были разработаны последователями древнего даосского клана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканонические техники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужное состояние организма, заставить энергию ци работать в желаемом направлении, а сознание - особым образом сконцентрироваться.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина

Славянская здрава Славянская здрава Мешалкин, В. Славянская здрава [Текст] : практики духовного целительства / В. Мешалкин ; В. Мешалкин, Е. Баранцевич, К. Тютелов. - СПб. : Питер, 2006. - 160 с.
Исконно русские оздоровительные системы, которые много веков назад возникли на Руси, включают в себя здоровый образ жизни и питания, гигиеническую и лечебную гимнастику, специальный массаж и другие методы мануального воздействия, применение лекарств, созданных на основе природных лечебных средств растительного, минерального и животного происхождения. Славянская здрава предлагает вернуться к природному образу жизни, жизни в гармонии с природой, следуя ее естественным шагам.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 3, 5. 

Рациональное и оздоровительное питаниеРациональное и оздоровительное питаниеМихеенко, А. И. Рациональное и оздоровительное питание [Текст] / Александр Иванович ; А. И. Михеенко. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2015.
Аннотация: Среди разнообразных факторов внешней среды, влияющих на организм и определяющих здоровье человека, питание является одним из самых главных. Нет такой проблемы со здоровьем, на которую в определенной степени не влияло бы питание. Когда человек переходит от случайного, бездумного и автоматического питания к осознанному, творческому; индивидуальному, целительному, его жизнь разительно изменяется. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться питаться правильно; содержит правила сочетания пищевых продуктов, описание положительных и отрицательных свойств разнообразных продуктов, количественных норм приема пищи, режима питания и т. п.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина

Включите внутренний свет!Включите внутренний свет!Михеева, И. Ф. (1955-). Включите внутренний свет! [Текст] : большая книга женского здоровья и счастья, чакры, тесты, диеты, стихи, любовь, фитнес, красота, гибкость, витамины, вдохновение, здоровье, счастье / Ирина Фирсовна, Ольга Владимировна ; Ирина Михеева, Ольга Шамшурина. - Москва : Эксмо, 2015. - 494 с.
Аннотация: В Большой книге женского здоровья и счастья собраны всевозможные советы о физическом и духовном здоровье женщины. Сезонные продукты, чакры, жизненные программы, натуральная косметика, необычные гороскопы, тесты, диеты, вдохновляющие стихи – это далеко не полный перечень тем, помогающим современным женщинам радовать окружающих своим светом и улыбкой. Для удобства книга разбита по сезонам: «Весна», «Лето», «Осень», «Зима» и снабжена иллюстрациями комплекса упражнений для создания хорошей фигуры.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина.

"Ржавчина": что делать, чтобы сердце не болело "Ржавчина": что делать, чтобы сердце не болелоМясников, А. Л. "Ржавчина": что делать, чтобы сердце не болело [Текст] : [боль в груди: когда обращаться к врачу, лечение артериальной гипертонии без препаратов, народная медицина, необходимые лекарства: нужное и побочное действие, у них и у нас: личные истории о пациентах и врачах] / Александр Леонидович ; Александр Мясников. - Москва : ЭКСМО, 2015.

Аннотация: Мы все хотим быть здоровыми и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас виде. Новую книгу доктор Мясников посвятил, пожалуй, самой больной проблеме - в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце и чуть что - повышается давление. "Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией. Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца. Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда, десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза. Я написал эту книгу в первую очередь в расчете на них! Если таких потенциальных читателей будет все меньше, а здоровых людей все больше - я буду считать, что работал не зря!"

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина. 

Шалфей. На страже здоровьяШалфей. На страже здоровьяНеумывакин, И. П. Шалфей. На страже здоровья [Текст] / И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : Диля, 2011. - 93, [1] с.

Аннотация: Новая книга профессора И. П. Неумывакина рассказывает о лечебном использовании шалфея - растения, которое фармацевты древности называли "палочкой-выручалочкой", так как на протяжении многих веков он был важным компонентом многих лечебных составов. В книге приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на основе шалфея, которые в комплексе с разработанной автором системой активизации внутренних ресурсов организма помогут противостоять различным болезням. Кроме того, представлены наиболее интересные рецепты использования шалфея в кулинарии. Для широкого круга читателей.

Место нахождения: зале естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 16, 21.

ЙодЙодНеумывакин, И. П. Йод [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : Диля, 2015. - 190, [1] с.

Аннотация: Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена целительным свойствам йода, недостаток которого в организме приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга, накоплению лишних жировых запасов, низкому энергетическому и мышечному тонусу, угнетению половой функции и многим другим расстройствам. О том, что нужно делать, чтобы организм не испытывал дефицита йода, рассказывается в книге.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.
 

Горчица Горчица Неумывакин, И. П. Горчица [Текст] : на страже здоровья / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : Диля, 2015. - 96 с.

Аннотация: В очередной книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебном использовании горчицы - растения, известного и применяемого в оздоровительных целях с глубокой древности. Приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на основе горчицы, которые в комплексе с разработанной автором системой активизации внутренних ресурсов организма помогут противостоять различным болезням. Кроме того, представлены наиболее интересные рецепты кулинарного использования горчицы.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.

Кедровое маслоКедровое маслоНеумывакин, И. П. Кедровое масло [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : Диля, 2013. - 125, [1] с.

Аннотация: В своей новой книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает о лечебных свойствах уникального природного продукта - кедрового масла, диетическая и медицинская ценность которого полностью подтверждена и обоснована современной наукой. На примере опыта использования кедрового масла народной медициной, а также с учетом важнейших аспектов организации здорового образа жизни автор показывает, как и почему нужно использовать целебные возможности этого продукта сегодня. Для широкого круга читателей.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.

МорковьМорковьНеумывакин, И. П. Морковь [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : Диля, 2015. - 119, [1] с.

Аннотация: Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена лечебным свойствам одного из самых популярных овощей - моркови. С глубокой древности используемая человеком не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний, морковь и сегодня не утратила своего кулинарного, диетического и медицинского значения. Лечебные свойства ее обоснованы наукой и дают прекрасную возможность корректировать ведущий к болезни дисбаланс в состоянии организма. Как грамотно реализовать эту возможность и укрепить здоровье в целом, рассказывает автор.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.

КалинаКалинаНеумывакин, И. П. Калина [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2014. - 153, [1] с.

Аннотация: Книга профессора И.П. Неумывакина посвящена целительным свойствам калины, растения, которое исстари очень широко используется в народной медицине, в том числе для лечения заболеваний сердечнососудистой системы, почек и печени, желудочно-кишечного тракта, нормализации обмена веществ. Современная медицина подтверждает лечебные свойства калины и дает им научное обоснование. О том, как правильно использовать целебную силу растения, рассказывается в книге.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.

МумиеМумиеНеумывакин, И. П. Мумие [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - М. ; СПб. : Диля, 2005. - 121, [3]

Аннотация: Природное происхождение и лечебные свойства признанного естественного лекарственного средства - мумие.
Перечень готовых препаратов на основе мумие, выпускаемых фармацевтической промышленностью, Биологически активные добавки (БАД) на основе мумие.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.

ОвесОвесНеумывакин, И. П. Овес [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - М. : Диля, 2005. – 125.
Профессор И.П. Неумывакин рассказывает об очищающих и целебных свойствах широко распространенной культуры овса. Будучи естественным средством, овес оптимально сочетает в себе необходимые человеческому организму полезные вещества, а его применение в качестве лечебного средства или введение в рацион открывает перед человеком возможность не только побороть недуги, но и постоянно поддерживать организм в тонусе, влиять на продолжительность и качество жизни.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 3, 5, 21. 

БерезаБерезаНеумывакин, И. П. Береза [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - М. ; СПб. : Диля, 2006. - 126, [2] с.
Книга профессора И.П. Неумывакина рассказывает о возможностях «березовой» терапии, которая в комплексе с разработанной автором системой оздоровления организма, активизации его внутренних ресурсов на борьбу с болезнями и защиту от них поможет справиться со многими недугами. Приводятся рецепты и применения лекарственных средств из различных видов березового сырья, кроме того, рассказывается об искусстве лечебного использования березового веника в бане.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 3, 5, 21. 

ПодсолнечникПодсолнечникНеумывакин, И. П. Подсолнечник [Текст] : На страже здоровья / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - М. : ДИЛЯ, 2007. - 119, [2] с.
Известный профессор Неумывакин рассказывает об истории растения и дважды проделанном им путешествии по миру, о лечебных и диетических свойствах подсолнечника и производимого из его семян масла, известного богатым содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и других полезных веществ. Представлены рекомендации народной медицины по использованию подсолнечника при лечении различных болезней.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 2, 3, 5, 11, 21. 

ХренХренНеумывакин, И. П. Хрен [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - М. ; СПб. : Диля, 2005. - 90, [4] с.
Это рассказ о простом, но очень богатом полезными свойствами растении. Хрен считается растением исконно русским и признан не только в качестве превосходной приправы к многочисленным блюдам, но и как эффективное лечебное средство, и даже как афродизиак. Любое проверенное народной медициной средство, в частности, хрен, автор рассматривает как элемент разработанной им системы оздоровления организма, активации его внутренних ресурсов на борьбу с болезнями и защиту от них. Именно поэтому труды профессора имеют так много положительных отзывов от самых разных людей, прислушавшихся к его советам.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 2, 21. 

Чеснок Чеснок Неумывакин, И. П. Чеснок [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - М. ; СПб. : Диля, 2005. - 124, [3] с.
Рассказ о многовековых традициях лечебного использования прославленного средства народной медицины – чеснока, о его очищающих и целебных свойствах, его способности активизировать иммунитет и таким образом противостоять даже тяжелейшим недугам, а также о важности соблюдения правильного образа жизни и осознанном отношении к своему здоровью.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 3, 5, 21.
 

Перекись водородаПерекись водородаНеумывакин, И. П. Перекись водорода [Текст] : мифы и реальность / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - 3-е перераб. изд. - Москва ; Санкт-Петербург : Диля, 2015.

Аннотация: В данной книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов и уничтожению всего, что мешает организму нормально функционировать. Подробно рассматривается механизм действия перекиси водорода, а также предложенного ультрафиолетового облучения крови как одного из эффективных способов коррекции иммунной системы. Предлагаются подробные рекомендации и комментарии к уже известным методикам лечения перекисью водорода. Приводятся отклики читателей по ее использованию, в том числе в комплексе с УФО крови при различных заболеваниях. Книга предназначена для широкого круга читателей, в том числе врачей и лиц, заинтересованных во внедрении простых и надежных методов лечения в практику официальной медицины.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина

Яблочный уксусЯблочный уксусНеумывакин, И. П. Яблочный уксус. На страже здоровья [Текст] / Иван Павлович ; И. П. Неумывакин. - Москва ; Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2015. - 126, [1] с.

Аннотация: Книга профессора И.П. Неумывакина посвящена целительным свойствам яблочного уксуса. История лечебного использования этого удивительного продукта содержит захватывающие и противоречивые страницы, касающиеся как самого лечебного эффекта, оказываемого яблочным уксусом, так и изложения методов его получения и применения. Однако бесспорно, что яблочный уксус помогает укрепить здоровье и справиться с болезнями. Грамотно использовать этот продукт в домашней лечебной практике помогут советы автора.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 5, 15, 21. 

Полный медицинский травникПолный медицинский травникОуди, П. Полный медицинский травник [Текст] : практ. рук. по траволечению / П. Оуди ; П. Оуди. - М. : Слово, 2001. - 192 с.
Применение лекарственных трав традиционными целителями в разных странах и методы лечения конкретных болезней, которые ведут к общему оздоровлению организма.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 2, 3 21.

 

Полная энциклопедия народной медицины Полная энциклопедия народной медицины Полная энциклопедия народной медицины [Текст] . Т. 1 / сост. Р. В. Чумаков и дp. - М. : ОЛМА-ПРЕСС, 1998. - 752 с. : ил. - 51-83.
Собраны многочисленные советы и рецепты народной медицины и знахарской практики по лечению распространенных заболеваний с возможностью применения в домашних условиях.
В 1 томе (раздел 1) рассмотрены народные способы лечения общих болезней. Для удобства пользования они представлены в алфавитном порядке от «А» до «Я». Раздел 2 «Как вырастить ребенка здоровым» посвящен вопросам сохранения здоровья и нравственного воспитания детей.
Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 2, № 3, 21.

 

Пчелы, мед и здоровье человекаПчелы, мед и здоровье человекаПчелы, мед и здоровье человека [Текст] . - М. : Калита, 1994. - 224 с.
Высокие лечебные и профилактические свойства пчелиного меда и яда помогли выздороветь тысячам больных, что подтверждено клиническими данными, приведенными в данной книге, и рецепты приготовления изделий из меда в домашних условиях.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки.

 

РакРак. Опыт борющихсяРак. Опыт борющихся. Методики лечащих [Текст] : путешествие от страшного заболевания и комы к полному выздоровлению. - Москва : АСТ, 2015.
Аннотация: Диагноз «рак» звучит как приговор. Сначала человек испытывает шок: «Не может быть, чтобы это случилось со мной, это невозможно». Потом негодование: «За что?!» Затем обиду: «Почему я?!» Вынесенный доктором вердикт кажется несправедливым. Это все равно что получить незаслуженное наказание за несовершенное преступление. Счастливые случаи излечения, приведенные в этой книге, показывают: человек может быть сильнее рака. И тот, кто сейчас находится на больничной койке, или тот, кто положил в больницу своего близкого, может уверенно сказать себе: «Это не конец света! Рак победим!».

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина

Жемчужины народной медициныЖемчужины народной медициныРебров, В. Г. Жемчужины народной медицины [Текст] : уникальные рецепты практикующих целителей России : [безграничные кладовые здоровья] / Валентин Григорьевич ; Валентин Ребров. - Москва : АСТ : Метафора, 2014. - 476, [1] c. : ил. ; 24 см. - (Жемчужины медицины).

Аннотация: Автор тщательно изучил опыт поколений травников и целителей, для которых природа всегда была неиссякаемым источником лекарственных средств, и творчески переработал его так, чтобы он мог отвечать запросам XXI века. Доступность и эффективность - вот два главных достоинства тех рецептов, которые предлагает вам Валентин Ребров. О том, какими свойствами обладают давно знакомые нам растения, продукты или другие природные средства, как правильно ими лечиться, какие рецепты следует использовать при той или иной проблеме, будет рассказано в данной книге.

Рецепт:
при отеках лица и туловища принимать настой:
• Календула лекарственная (цветки) – 30,0
• Тысячелистник обыкновенный (трава) – 20,0
• Крапива двудомная (трава) – 20,0
• Хвощ полевой (трава) – 10,0
• Брусника обыкновенная (листья) – 10,0
Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды на протяжении 2 недель.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина

 

Чистка печени и почекЧистка печени и почекСадов, А. В. Чистка печени и почек [Текст] : современные и традиционные методы : [когда начинать чистки : анализы, обследования : методы чисток] / Алексей Викторович ; Алексей Садов. - Москва [и др.] : Питер, 2014. - 156, [1] с.

Аннотация: Болит поясница? Горький привкус во рту? Печень не справляется с нагрузкой? Врач поставил неутешительный диагноз "цистит" или "пиелонефрит"? Ваш организм взывает о помощи: он просит, чтобы его почистили! Печень и почки, которые очищают весь организм, сами тоже нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина

Жизненная сила проростков растений для вашего здоровьяЖизненная сила проростков растений для вашего здоровьяСергеева, Г. К. Жизненная сила проростков растений для вашего здоровья [Текст] : [54 вида растений] / Галина Константиновна ; Г. К. Сергеева. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2016. - 92, [2] с.

Аннотация: Данная книга посвящена проросткам различных растений. Дается описание химического состава и целебных свойств пророщенных семян различных овощных, пряноароматных и дикорастущих лекарственных растений, а также некоторых орехов, рассказано о том, почему так полезны пророщенные семена. Лечебные свойства этих семян также многократно возрастают. Все проростки обладают огромной жизненной силой, которую мы должны направить на сохранение нашего здоровья. Они не только лечат различные заболевания, но и предупреждают развитие многих других, в том числе старческих (болезни Альцгеймера, Паркинсона и др.), а также злокачественных новообразований.

Местонахождение: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 16, 21

Рецепт: Антистрессовый напиток: взять 150 мл молока, добавить 1 ч. л. измельченного проросшего зерна пшеницы, 0,5 стакана измельченных ядер грецких орехов, 1 ч. л. лимонного сока 

Большой медовый лечебникБольшой медовый лечебникСиняков, А. Ф. Большой медовый лечебник [Текст] : полн. энцикл. / А. Ф. Синяков ; А. Ф. Синяков. - М. : ЭКСМО-Пресс, 2000. - 592 с.
Эта книга – результат 35-летней научной и практической деятельности известного апи- и фитотерапевта, профессора Алексея Федоровича Синякова.
Прочитав эту книгу, вы убедитесь, что продукты пчеловодства и лекарственные растения и сегодня не уступают самым современным медикаментам, а в некоторых случаях оказываются более эффективными при излечении серьезных недугов. Множество рецептов и рекомендаций как людям, страдающим различными заболеваниями, так и врачам-специалистам, а также пчеловодам и пасечникам.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, городские библиотеки № 2, 5, 23.

195 рецептов для здоровья позвоночника195 рецептов для здоровья позвоночникаСинельникова, А. А. 195 рецептов для здоровья позвоночника [Текст] / А. А. Синельникова ; А. А. Синельникова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 127 с.

Аннотация: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина.

Царство врачебных трав и растенийЦарство врачебных трав и растенийСмельский, Е. Н. (1800-1881). Царство врачебных трав и растений [Текст] : целебный травник : книга практических советов / Елеазар Никитич ; соч. д-ра Смельского, 1870 г. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 238, [1] с.
Смельский Елеазар Никитич - выдающийся врач, лейб-медик при дворе великого князя Михаила Павловича Романова. Целебный травник Елеазара Смельского - книга необыкновенная и редкая. В ваших руках великий труд, в котором собрано описание целебных свойств отечественных и чужеземных растений, употребляемых для лечения внутренних и наружных болезней. Вы узнаете, как находить, собирать и сушить лечебные травы и как из них самостоятельно приготовить лекарства.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки. 

265 рецептов против отеков265 рецептов против отековСинельникова, А. А. 265 рецептов против отеков [Текст] / А. А. Синельникова ; А. А. Синельникова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 127 с. ; - (Еда, которая лечит).
Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы... Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в организме, в этой книге предложено 265 полезных диетических рецептов, в том числе и народных (овощными соками), которые, без всякого сомнения, помогут в борьбе с таким неприятным и настораживающим явлением, как отеки. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки.

327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорахСинельникова, А. А. 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах [Текст] / А. А. Синельникова ; А. А. Синельникова. - СПб. : Вектор, 2013. - 128 с.

Аннотация: «Проблемы с животом» - так деликатно обозначают колики, изжогу, запоры, метеоризм — признаки заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кто из нас хотя бы раз в жизни не испытывал на себе подобные неприятные ощущения? Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? В первую очередь перейти на рациональное питание. Диеты, направленные против проявлений дисбактериоза, не очень строгие, и блюда можно приготовить вкусные, аппетитные.

Место нахождения: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 15, 21.

Диета Святой Горы АфонДиета Святой Горы АфонСтори, Р. Диета Святой Горы Афон [Текст] : секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона : [12+] / Ричард, Сью, Лотти ; Ричард Стори, Сью Тодд, Лотти Стори ; [перевод с английского Е. Габитбаевой]. - Москва : Синдбад, 2015.
Аннотация: Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно, — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина. 

Тропинка к здоровьюТропинка к здоровьюТравинка, В. Н. Тропинка к здоровью [Текст] / В. Н. Травинка ; Травинка В. Н. - 3-е изд., испр. - СПб. : Питер Пресс, 1996. - 280 с.
«Бабушка» Травинка умеет быть для каждого читателя добрым, ласковым, умным собеседником, словно давно знакомая подруга. Пытаясь помочь людям избавиться от тяжких хвороб и недугов, она щедро делится примерами из своей жизни, рассказывает о секретах народной медицины, о тех возможностях самоисцеления, которые есть в каждом из нас. Нужно только заглянуть в себя и разыскать свою тропинку к здоровью…

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ, центральная детская библиотека (аб. 2).
 

ТравникТравникТравник [Текст] : лучшие рецепты народной медицины / [автор-составители М. А. Изотова и др.]. - Москва : Эксмо, 2009. - 895 с.
Этот травник - самое полное справочное издание по лекарственным растениям и их применению в народной медицине. В первой части книги вы найдете всю необходимую информацию о самих растениях - травах, деревьях, кустарниках, ягодах, фруктах, овощах, злаках, пряностях; об их целебных свойствах, особенностях сбора и хранения, способах приготовления лекарственных форм, а также показаниях и противопоказаниях к применению. Вторая часть травника посвящена описанию самых распространенных заболеваний и народных способов их лечения. Также в ней приведены народные рецепты экстренной помощи и описаны средства природной косметики. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и здоровье своих близких.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ. 

Золотая книга народной медициныЗолотая книга народной медициныУжегов, Г.Н. Золотая книга народной медицины [Текст] / Генрих Николаевич ; Доктор Ужегов. - М. : Вече, 2008. - 590 с., [8] л. цв. ил. - Библиогр.: с. 569-570.
Более 500 рецептов народной медицины по лечению всех основных заболеваний, собранные в единое целое знаменитым знатоком народной медицины. Эти рецепты позволят победить болезни и недуги, стать здоровым и жизнерадостным. В современном языке бытует выражение: «Если ты болен – обратись к врачу», а автор, доктор Ужегов, настоятельно советует: «Если ты болен – обратись к Природе», ведь Человек и Природа едины. При лечении травами предварительно очистите организм – и физически, и духовно. Помните, что злой, завистливый человек всегда болен. Лучшее средство духовного очищения – доброта. Я знаю аксиому, главнейшую в судьбе, - НЕ ДЕЛАЙ ЗЛА ДРУГОМУ, НЕ БУДЕТ ЗЛА ТЕБЕ».

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ. 

ОстеохондрозОстеохондрозФадеева, А. Остеохондроз [Текст] : как победить боль : [+СD с видеоуроками лечебной гимнастики и массажа] / Анастасия Фадеева. – Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 121, [1] с. : ил. + 1 электрон. опт. диск (CD-ROM).

Аннотация: Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием - остеохондрозом! Проблемы с позвоночником незаметно "подкрадываются" к человеку, приносят с собой боль и ограничение движений, а лечению поддаются с трудом. Эта книга поможет вам справиться с остеохондрозом.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2, 3, 16

ГипертонияГипертонияФадеев, П. А. Гипертония [Текст] : болезнь повышенного артериального давления : [контроль артериального давления : нелекарственные методики лечения гипертонии : снижение артериального давления с помощью диеты DASH] / Павел Александрович ; П. А. Фадеев. - Москва : Эксмо, 2014.

Аннотация: Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен, либо имеет предрасположенность к гипертонии. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию. Каковы причины возникновения гипертонии, ее типы, как она развивается? Как диагностировать гипертоническую болезнь? Как измерить артериальное давление? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при гипертонии? Какие существуют виды лечения? Можно ли вылечить гипертонию? Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении. Все, что нужно знать о гипертонии, вы найдете здесь.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина

Популярная фунготерапияПопулярная фунготерапияФилиппова, И. А. Популярная фунготерапия [Текст] : лечение лекарств. грибами / И. А. Филиппова. - М. ; СПб. : ДИЛЯ, 2004. - 125 с.

Аннотация: Фунготерапия - наука, раскрывающая широчайшую гамму лечебных возможностей многочисленных представителей грибного царства.

Место нахождения: зале естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21. 
 

Березовые целебные грибы или Чага, трутовик, кап, ведьмина метлаБерезовые целебные грибы или Чага, трутовик, кап, ведьмина метлаФилиппова, И. А. (популяризатор). Березовые целебные грибы или Чага, трутовик, кап, ведьмина метла [Текст] : эффективное лечение онкологии, диабета, гинекологии : [рецепты, показания, правила сбора и хранения] / Ирина Филиппова. - Москва : Центрполиграф, 2016. - 121 с.

Аннотация: Гриб чага у всех на слуху, а вот чему он обязан такой известности, знают далеко не все. Известный врач-фунготерапевт, главный редактор газеты "Грибная аптека" Ирина Филиппова на страницах этой книги немало поведает о целебных свойствах этого гриба, побеждающих онкологию. Фактическим подтверждением их служит исследование болезни А. И. Солженицына, которую он перенес в свой роман "Раковый корпус". Помимо чаги вы также узнаете о лечебных свойствах березового трутовика, капа и так называемых ведьминых метел. Множество приведенных в книге советов и рецептов, в том числе и полезный опыт читателей "Грибной аптеки", помогут вам одолеть ревматизм, отеки, простуду, диабет, псориаз, ожирение, заболевания ЖКТ и другие болезни с помощью натурального целебного средства - грибов.

ЧагаЧагаМесто нахождения: зале естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21.

 

Школа народной медицины Школа народной медициныХачатуров, С. А. Школа народной медицины [Текст] : [рецепты народной медицины, психологическое самоочищение, гимнастика для мозга, выравнивание сердечной ауры, гимнастика для позвоночника] / [С. Хачатуров]. - Москва : Престиж Бук, 2014. - 349, [1] с.

Аннотация:  Сергей Хачатуров - профессиональный врач и учитель, создатель лечебно-оздоровительного центра без лекарственной помощи и при нем школы народной медицины. Это книга поможет читателю самостоятельно найти ответы на жизненно важные вопросы и овладеть навыками для успешного их решения. Укажет путь в выборе образа жизни для того, чтобы не болеть, в будущем меньше сталкиваться с проблемами.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 16, 21

Природные лекарственные средстваПриродные лекарственные средстваХертцка, Г., Стрелов В. Природные лекарственные средства [Текст] / Г. Хертцка ; Г. Хертцка, В. Стрелов. - М. : АСТ : Аквариум, 1999. - 522 с.
Залог здоровья человека – гармония с окружающим миром. Если обычные лекарства не дают желаемого результата, следует обратиться к природе. Эта книга станет прекрасным путеводителем по большой природной аптеке. В ней вы найдете рецепты микстур мазей, настоев, отваров, эликсиров, масел, настоек и других целебных средств нетрадиционной медицины, которые помогут вам избавиться от многих распространенных заболеваний.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины ЦГБ. 

Целебный березовый деготь Целебный березовый деготь Целебный березовый деготь [Текст] : лечение и омоложение / составитель Антонина Соколова. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 63 с.

Аннотация: Березовый деготь - натуральное целительное средство для лечения целого ряда кожных заболеваний. Он не имеет побочных действий и дает значительно лучший эффект, чем современные гормональные препараты. В книге вы найдете множество советов по восстановлению здоровья и поддержанию красоты с помощью этого средства.

Место нахождения: зале естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина. 

Магическая сила цвета Магическая сила цветаШереметева, Г. Б. Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья [Текст] : практическое пособие по цветотерапии / Галина Шереметева. - 5-е изд. - Москва : Амрита-Русь, 2015. - 334 с.

Аннотация: Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета - в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении. Также поднимаются вопросы восстановления здоровья с помощью цвета, воздействия цветом на отдельные органы и возможностей исцеления недугов. Рекомендации по цветовому подбору продуктов питания помогут не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.

Место нахождения: зал естествознания и медицины Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина. 

Лечимся ягодамиЛечимся ягодамиЩадилов, Е. В. Лечимся ягодами: дача - вылечит, дача - исцелит [Текст] / Е. В. Щадилов ; Е. В. Щадилов ; рис. О. Григорьевой. - СПб. : Питер, 2003. - 220 с
Земляника и крыжовник, малина и облепиха, смородина и черемуха – вот настоящие витаминные целебные заряды, аппетитные сласти, растущие на приусадебных участках! Стоит только протянуть руку, сорвать ягодку, положить ее в рот – и лечение началось!

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки. 

1001 рецепт от 101 болезни1001 рецепт от 101 болезни1001 рецепт от 101 болезни [Текст] / [вып ред. С В. Дубровская]. - М. : Мир кн., 2008. - 255, [1] с.
В этом сборнике - множество вариантов современных и старинных способов лечения различных заболеваний. Информация, содержащаяся в данной книге, поможет вам справиться с различными недугами, восстановить нарушенный иммунитет, сохранить здоровье и бодрость до самой старости.

Местонахождение: зал естественно-научной литературы и медицины Центральной городской библиотеки, центральная детская библиотека (аб2).
 

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter